今日のサラダはすごいです。何がって? サラダ一品の中に、強引に「まごわやさしい」の「まごわやさ」までいれて しまったからです。「まごわやさしい」??何のこと? 私は、「まごわやさしい」は数年前テレビで知りました。球界最年長選手、横浜ベイスター…
我が家では、グリーンスムージーが最近の定番朝ごはんとなりました。 今日のグリーンスムージーです。グリーンではないですが・・・・(^^;) ジュースにした時のオレンジ色をみるだけで元気がでます。 人参、りんご、オレンジを入れたスムージーくんです…
We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。
1日350グラムの野菜を食べましょう♪
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