We are what we eat

私たちの体は食べるものからできています

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

千葉陽平さんが作る「自然栽培 無肥料・無農薬 十割蕎麦」が絶品!

5月とは言え、ここ最近、初夏を思わせるぐらいの夏日が続きましたね。我が家でも、冷たいお蕎麦を食べ始めました。 美味しい蕎麦見つけました! 実は私、根っからのうどん派なので、蕎麦とうどんの選択肢がある時は迷わず「うどんでお願いします!」って言っ…

まぼろしの体脂肪21%!

2017年4月28日のブログにも書いた本「筋トレが最強のソリューションである」で完全に洗脳された私は、2017年5月11日(木)から近所のコナミスポーツで5回限定のパーソナルトレーニングを受けることにしました。 www.831miho.jp まずは体力測定から スポーツ…

ファーマーズマーケットに遊びに来てくれたカワイイ動物のお客サマ

マルシェにはたくさんのお客様が遊びに来てくれます。雨の日も、風の日も、日照りの日も、足しげく毎週末通ってくれる常連のお客様から、観光でいらした外国人。そして、大事な家族の一員のペットと一緒に遊びに来てくださるお客様もいらっしゃいます。 つい…

アロエの販売も始めました!

私が東京・青山ファーマーズマーケット(http://farmersmarkets.jp)で販売サポートをしている八百屋さん「バグラスファーマーズ」(http://bugrassfarmers.jp)ではこんな珍しい野菜?も取り扱うことになりました。 そう、アロエです。 イスラエル出身のお…

農家さん直伝の「たけのこ」の下処理の仕方

2017年4月28日(土)、ゴールデンウィーク初日の青山ファーマーズマーケット。お天気も快晴でマルシェ日和でした。私が販売サポートしている八百屋「バグラスファーマーズ」でも旬の野菜として「採れたてたけのこ」を売り出しました。 たけのこの苦い…

We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。

1日350グラムの野菜を食べましょう♪

 

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