根菜類の季節ですね。 スーパーのお野菜コーナーには、さつまいも、かぶ、レンコン、ごぼう、大根と言った根菜類が店頭に並び始めました。そんなお野菜を見ると、あー、季節が秋から冬に変わってきたんだなぁ〜と感じます。 でも、これらのお野菜たち、特に…
We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。
1日350グラムの野菜を食べましょう♪
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