2017年４月28日のブログにも書いた本「筋トレが最強のソリューションである」で完全に洗脳された私は、2017年5月11日（木）から近所のコナミスポーツで5回限定のパーソナルトレーニングを受けることにしました。 www.831miho.jp まずは体力測定から スポーツ…