We are what we eat

私たちの体は食べるものからできています

2017-10-18から1日間の記事一覧

1週間に卵を20個茹で続けて体得した、つるんと殻を剥く方法

旦那との2人暮らしなのに、我が家の卵の消費量は1週間で20個です。 なんでそんなに多いの? 2017年4月より2人で始めた筋トレ。旦那は早くも挫折し、スポーツジムのスタジオプログラムにいそいそと通っていますが、飽き性な性格の割には、私は6ヶ月経った今…

We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。

1日350グラムの野菜を食べましょう♪

 

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