We are what we eat

私たちの体は食べるものからできています

2015-03-04から1日間の記事一覧

時短レシピ ー 豆苗

1年で1番忙しい2月。そんな時だから、時短レシピを活用してみました。豆苗の塩昆布和え名前の通りです。豆苗の豆のある部分をカットして、シリコンスチーマーに、豆苗と適量の水を入れて、レンジで2〜3分あたためます。そこに、ジャジャーン。塩昆布を10〜15…

We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。

1日350グラムの野菜を食べましょう♪

 

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