What is cucumber? これは、夏野菜の代表「きゅうり」のことです。 きゅうりは、全体の90%が「水分」であるように、体を冷やしたり、利尿効果を高める効果があります。スイカ(西瓜)やゴーヤ(苦瓜)も、きゅうり同様、ウリ科の野菜や果物なので、同様の成…
We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。
1日350グラムの野菜を食べましょう♪
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