We are what we eat

私たちの体は食べるものからできています

今日のベジフル日記

野菜ソムリエを目指している「ベジフルみぽりん」です。

大好きな野菜と果物の良さをたくさんの人に知ってもらって、

おいしく食べてもらい、たくさんの人に「健康にそして美しく」

なってもらえるよう、たくさんの情報を発信していきたいと思います。

 

とはいうものの、まだ「ジュニア野菜ソムリエ」の合格発表待ちの身です(*^_^*)

3月22日に合格発表が届くはず!なので、合格した暁には、堂々と情報発信していきたいと思います。

それまでは、私の「本日のベジフル日記」をつけておくことにします。

 

我が家の好例のサラダボール

水菜、みょうが、シラスのサラダ。オリーブオイルと岩塩、ブラックペッパーのシンプルな味付けなので、毎日食べても飽きませ~ん。

 

 

f:id:vegifurmiporin:20140308224303j:plain

 

f:id:vegifurmiporin:20140308224805g:plain

 

 

 

 

We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。

1日350グラムの野菜を食べましょう♪

 

f:id:vegifurmiporin:20140311223352g:plain

follow us in feedly

お読み頂きありがとうございます。日々ブログ更新をしているので、Feedlyで登録頂けますと嬉しいです。