We are what we eat

私たちの体は食べるものからできています

How do we say ナス in English???

正解は「eggplant」。文字通り訳すと、「卵が成る木」?

そうなのです!ナスの語源は「卵が成る木」なんです。

現在、私たちが目にしているナスは、綺麗な紫紺色をしています。

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ところが、かつて、原産地だったインドからヨーロッパに伝来した頃のナスは実は白い色をしていたとのことです。

こんな感じです。

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(出典:tealin | Baba Ganoush

 

なんかに似てませんか、これ?そう、卵です。

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ここから、卵が成る木・・・「eggplant」と名づけられたそうです。おもしろいですね。

 

でも、紫色をしたナスが持つ最大の強み!

  • 強い抗酸力
  • ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力
  • コレストロールの吸収を抑える作用

のあるポリフェノールの一種「アントシアニン」が無い白いナスはなんとなくお気の毒のような気が致しますが、こればかりは、天命なので致し方無いですね・・・・。

 

 

We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。

1日350グラムの野菜を食べましょう♪

 

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We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。

1日350グラムの野菜を食べましょう♪

 

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