ケールって? 最近、スーパーでも見かけるようになりましたが、ケールってこんな野菜です。 こんなにアップで見かけると、うっそうとした森?みたいな感じですね。ケールはアブラナ科の野菜で、キャベツのご先祖様のような存在です。キャベツと違って結球(…
We are what we eat......私たちの体は食べるものからできています。
1日350グラムの野菜を食べましょう♪
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